| ลำดับ | การทานเห็ดหลินจือ |
|---|---|
| 1 | ทานเห็ดหลินจือแบบแคปซูล ทานคู่กับวิตามินซี เพราะวิตามินซี ช่วยดูดซึมให้ดีขึ้น |
| 2 | ไม่ควรทานเห็ดหลินจือ พร้อมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ |
| 3 | ควรทานเห็ดหลินจือก่อนนอน พร้อมกับน้ำอุ่นๆ |
| 4 | เห็ดหลินจือสามารถทานได้ทั้งแบบน้ำต้มเห็ดและแบบแคปซูล |
| 5 | ถ้าเป็นเห็ดหลินจือแบบแคปซูล ควรเลือกทานแบบเห็ดหลินจือสกัด |
| 6 | สตรีมีครรภ์ไม่ควรทานเห็ดหลินจือ |
| 7 | ผู้ที่จะเข้ารับการผ่าตัด หากทานเห็ดหลินจืออยู่ ควรงดทานก่อนผ่าตัดประมาณ 1 เดือน |
| 8 | ทานเห็ดหลินจือช่วงก่อนนอน หรือตอนท้องว่างๆ |
| 9 | คนเป็นโรคเบาหวาน ทานเห็ดหลินจือสกัดอย่างไร ให้ทานวันละ 1 เม็ดก่อนนอน |
| 10 | เห็ดหลินจือควรทาน 2 เดือน และหยุดทานสัก 1-2 อาทิตย์ |
1. ทานเห็ดหลินจือแบบแคปซูล ทานคู่กับวิตามินซี เพราะวิตามินซี ช่วยดูดซึมให้ดีขึ้น วิตามินซีกับเห็ดหลินจือ https://thai-reishi.com/วิตามินซีกับเห็ดหลินจื/
