1 |
ทานเห็ดหลินจือแบบแคปซูล ทานคู่กับวิตามินซี เพราะวิตามินซี ช่วยดูดซึมให้ดีขึ้น |
2 |
ไม่ควรทานเห็ดหลินจือ พร้อมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ |
3 |
ควรทานเห็ดหลินจือก่อนนอน พร้อมกับน้ำอุ่นๆ |
4 |
เห็ดหลินจือสามารถทานได้ทั้งแบบน้ำต้มเห็ดและแบบแคปซูล |
5 |
ถ้าเป็นเห็ดหลินจือแบบแคปซูล ควรเลือกทานแบบเห็ดหลินจือสกัด |
6 |
สตรีมีครรภ์ไม่ควรทานเห็ดหลินจือ |
7 |
ผู้ที่จะเข้ารับการผ่าตัด หากทานเห็ดหลินจืออยู่ ควรงดทานก่อนผ่าตัดประมาณ 1 เดือน |
8 |
ทานเห็ดหลินจือช่วงก่อนนอน หรือตอนท้องว่างๆ |
9 |
คนเป็นโรคเบาหวาน ทานเห็ดหลินจือสกัดอย่างไร ให้ทานวันละ 1 เม็ดก่อนนอน |
10 |
เห็ดหลินจือควรทาน 2 เดือน และหยุดทานสัก 1-2 อาทิตย์ |