Posted on

ผลข้างเคียงเห็ดหลินจือ

ผลข้างเคียงของเห็ดหลินจือ

เราทราบกันมาแล้วว่า เห็ดหลินจือเป็นสมุนไพรที่ทานได้ โดยไม่เป็นอันตราย แต่การทานเห็ดหลินจือ ก็อาจจะมีผลข้างเคียงอยู่บ้าง เราลองมาดูกันดีกว่า ว่าเห็ดหลินจือมีผลข้างเคียงอย่างไรบ้าง

1.การทานเห็ดหลินจือ ระยะแรกอาจจะมีอาการ เวียนหัว ปวดศรีษะ หรือคอแห้ง แสบคอบ้าง ให้ลองทานน้ำอุ่นหรือดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อให้เห็ดหลินจือลดความเข้มข้นลง

2.หากทานเห็ดหลินจือ แล้วเกิดผื่นคัน ตามร่างกายให้ลองงดทานดู แล้วดูอาการหรือลดปริมาณการทานดู จนกว่าอาการจะปกติ

3.หากทานเห็ดหลินจือแล้วมีอาการจุกเสียด อึดอัดท้อง ให้ลองนั่งพัก แล้วดื่มน้ำตามมากๆ

นี่อาจจะเป็นผลข้างเคียงบางส่วนจากการทานเห็ดหลินจือ

วิธีการแก้หากทานเห็ดหลินจือแล้วมีผลข้างเคียง
1.หากมีอาการหรือเจอผลข้างเคียงจากการทนเห็ดหลินจือ ให้ดื่มน้ำตามมากๆหรือน้ำอุ่นๆมากๆ เพื่อให้ร่างกายขับสารออกมา
2.นั่งพักหรือนอนพัก หากมีอาการเวียนหัว มึนหัว หลังการทานเห็ดหลินจือ
3.ให้ลองทานต่อเนื่องสัก 1-2 อาทิตย์ แต่อาจจะลดปริมาณลง เช่น หากทานวันละ 2 แคปซูล ก็ให้ลดปริมาณลงเหลือ 1 แคปซูล แล้วสังเกตุอาการแพ้เห็ดหลินจือหรือผลข้างเคียงว่ายังมีอยู่ไม่

ลำดับ อาการแพ้เห็ดหลินจือ
1 หลังจากทานเห็ดหลินจืออาจจะมีอาการปวดกลางศรีษะ ถึงท้ายทอย ร่วมกับอาการมึนหัวร่วมด้วย – อาจจะมีอาการความดันต่ำ ขาดสารอาหาร หรือระบบเลือดหล่อเลี้ยงสมองไม่ดี
2 อาจจะมีอาการปวดขมับ มึนท้ายทอย อาจมีเพียงอาการเดียว หรือทั้ง 2 อาการพร้อมกัน – อาจจะมีโรคความดันโลหิตสูง
3 มึนทั้งหัว พร้อมกับวิงเวียนศีรษะด้วย – ความดันสูงมีไขมันในเส้นเลือดสูง
4 มีขี้ตาออกเป็นก้อนหลังจากทานเห็ดหลินจือ – อาจจะมีสภาวะตับเสื่อมทำให้ขับพิษได้ไม่ดีจึงอาจจะมีอาการขี้ตาเป็นก้อน
5 น้ำตาไหลเจ็บไหล่ซ้ายมีอาการเจ็บหน้าอกร่วมด้วย – สภาวะปอดเสื่อมระบบหายใจไม่ดี
6 ปวดไหล่ขวา มีขี้ตาออก หลังจากทานเห็ดหลินจือ – อาจจะมีสภาวะปอดเสื่อม
7 น้ำมูกใสๆไหลตลอดประมาณ 3-5 วัน หลังจากรับประทานเห็ดหลินจือ – อาจจะเป็นภูมิแพ้, โรคไซนัส, ทางเดินหายใจอักเสบ
8 อาการเสมหะมาก คอแห้งผากหลังจากรับประทานเห็ดหลินจือ – แสดงว่าระบบหลอดลม, ทางเดินหายใจ มีความสกปรกอุดตัน
9 หายใจถี่มาก ใจสั่น – มีสภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
10 จุกเสียดลิ้นปี่ หน้าอก – กระเพาะอาหาร, ลำไส้เล็กอักเสบ ระบบดูดซึมไม่ดี
11 จุกด้านหลัง,ท้องอืด,อึดอัด – ริดสีดวงทวาร การทำงานของระบบขับถ่ายและลำไส้ใหญ่ไม่ดี
12 ปวดเอว – เป็นโรคไต, ระบบขับถ่ายของเสียไม่ดี
13 ปวดหัวเหน่า – มดลูก กระเพาะปัสสาวะ ต่อมลูกหมากเสื่อม
14 ปวดสะโพก เข่า ข้อเท้า อย่างมาก – สภาวะกรดยูริคสูง โรคเก๊าท์
15 ปวดข้อส่วนบน หรือข้อนิ้ว – โรครูมาตอยท์
16 ปวดร้อนร่างกายท่อนบน ร้อนตัววูบวาบ – ระบบหมุนเวียนของโลหิตไม่ดี